アガルンナなおのブログ

なおです。劇場で映画を観てます!昨年は50本!後から見直して楽しめるようにログを残しておきます。カタルシスを求める人。

プロテイン飲むの意味あるの?疑ってました。まず、美味しくないと続かない。筋トレや健康にどう影響を与えるのか検証してみる。

飲んでみた(突然) 美味おいしい ちゃんと溶けないけど、おいしいから許す溶けてない部分は食べれば良い。(ハイチュウに食感が似てる?) ちなみに、試しているプロテインはコレ 明治 ザバス アクアホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味【40食分】 84…

2019年映画お気に入り「アベンジャーズ/END GAME,天気の子,イエスタデイ,プロメア,ゴジラ etc…」【ランキング,評価,ベスト,ワースト】

2019年に観た映画まとめ 2019年に視聴した映画は32本(メモしてなくて本当はもっと観てる)。 管理人個人の「お気に入り度」と「作品について感じた事」と「キーワード」をログとして残しておく。 2020年はどんな作品に何を思うのだろうか。自分の人生の助け…

#週1ランニング 6回目。太ももを意識して走る 距離10km 2019/10/23

2019/10/23夜 ランニング 前回15km走った時、膝に違和感を覚えたが今回は大丈夫なのか?心配しながら走ってみた ダンベル持ってスクワットしてる 走る前に食べたもの・飲んだもの 走る時のプレイリスト 前回から変更したこと ランニングとポケモンGO 次回の…

【ポケモンGO】ダークライ登場中!ミュウツーの天敵あくタイプ最強ポケモンをゲットせよ!対策パーティの紹介

10月18日から11月1日まで「ダークライ」が伝説のレイドバトルで登場! 【あく】タイプ最強の攻撃の種族値を誇るダークライをゲットせよ!!!あくタイプといえばバンギラスを複数体育成済みだが、ダークライ一体はマックス強化したい。ミュウツー対策として…

#週1ランニング 5回目。走ってて膝が痛くなるのは水分摂取したらよくなるの?330mlの小さいペットボトルが持ちやすくてオススメ 距離15km 2019/10/16

2019/10/16夜 ランニング 10キロ地点くらいで膝が痛いような痛くないような違和感をもつが、少し水分補給すると完全に治まるわけではないが和らぐ気がする。(個人の感想です)。やはり常に少しずつ水分とりながら走った方が良さそう。 走る前に食べたもの・…

#週1ランニング 考え事をしながら走った4回目。【走り】はサブぐらいがちょうどいい。距離10km 2019/10/01

2019/10/01 夜 ランニング スピードあげようと頑張りすぎる必要はない。音楽聴きながら、考え事しながら。そのほうが速度が安定して疲れにくい。 走る前に食べたもの・飲んだもの 走る時のプレイリスト 前回から変更したこと ランニングとポケモンGO 次回の…

【2019年10月公開予定】劇場で観たい映画作品あるかな?洋画・邦画・アニメ

2019年10月公開予定の観たい作品をまとめました 【蜜蜂と遠雷】2019年10月4日公開予定 Youtube 動画 出演 原作 コミック漫画 映画情報 【ジョーカー】2019年10月4日公開予定 Youtube 動画 出演 映画情報 【空の青さを知る人よ】2019年10月11日公開予定 Youtu…